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曩昔一年傍边，他不只开设了自己的播客，运营着青少年篮球练习营，还与其他安排协作创建了高中篮球赛事，在业界具有必定的知名度。
在许多人看来，张兆旭是篮球运动员退役后成功转型的典型比方。虽然他没有取得过CBA总冠军，但好像球员年代不走寻常路相同，张兆旭在完毕工作生计后，有了更多样的开展方向与或许。
篮球之路异乎寻常
张兆旭并非出自篮球世家，乃至家庭与体育一点联系都没有。他小时分学习成果十分好，用他自己的话说，“每次成果都是班级榜首”。
15岁时，张兆旭身高现已长到2米05。“爸爸妈妈看我身段这么高，就觉得假如篮球一点都不会打，也说不曩昔。”他说。初二暑假，爸爸妈妈让张兆旭测验练练篮球，但其时谁都没往工作球员的方向想。教练榜首次见到张兆旭，就拉着他去做骨龄测验，成果猜测他有望长到2米17。练了三个月后，教练做出这样的判别：这孩子假如开展好的话，将来能打到省队。
张兆旭的人生轨道从此产生巨大改动，通过三年尽力，他被山东青年队选中并随队取得了优异的成果，在2005年时取得全国青年联赛冠军。18岁时，张兆旭受邀参与了一个国际品牌的篮球练习营，其时练习营中云集了许多日后成为NBA球星的年青人，包含比斯利、梅奥、洛佩兹兄弟等。“那次阅历给我的最大感触是，他们的篮球水平真是高，但一起他们都是一边读书一边打球。这样的日子是我神往的，特别有诱惑力。其实在我心里，关于打篮球而中止读书这件事，一向是很不认同的。”张兆旭说。
正是这样的主意让张兆旭挑选了一条异乎寻常的开展路途，他并没有像绝大多数球员那样先进入青年队再逐步升入专业队，而是在2007年进入了美国加州大学伯克利分校，打球的一起也不放弃学业。
其时，我国球员中像张兆旭这样的生长轨道是十分罕见的。张兆旭在NCAA（美国大学生联赛）打球的阅历虽然谈不上有多超卓，却为日后更多的我国年青球员供给了学习。“开端我走的这条路，并不必定适用所有人，这中心的进程也很弯曲。但我觉得自己的阅历能够给有着相似主意的我国球员一些决心，这便是它的价值地点。”张兆旭说。
在国家队被以为“很会搞气氛”
2010年张兆旭参与CBA上海队，身高与姚明相仿的他被称作“小姚明”。十一年之后他转会天津队，直至2023年退役。虽然从未取得过总冠军，但他把自己的悉数能量都投入到了比赛傍边。
当然，张兆旭工作生计中最浓墨重彩的华章仍是他成为我国男篮国手。虽然在国家队更多是扮演王治郅、易建联这些球星的候补人物，却相同有着很大的价值。正如他自我点评：“我首要的使命便是做好防卫、为队友挡拆等等。在国家队，我算是功能性球员，但也是球队中的一块拼图。”
在我国男篮傍边，张兆旭令人形象深入的一个细节是赛前引领队友围成一圈“跳战舞”，以此来鼓励士气。而这也是球迷们多年后仍津津有味的论题。
实际上，张兆旭生性腼腆，性格内向，跳舞历来都不是他的长项。开端在美国刚入学时，球队的重生有一个传统——有必要上台跳舞。由于张兆旭身高杰出，他跳舞的这段视频在美国的播放量很高。也正是这段视频，让时任我国男篮主教练邓华德以为“这小子很会搞气氛”，就让张兆旭在每次比赛前引领我们“跳战舞”。张兆旭笑道，“开端不光是我，还有李晓旭、丁锦辉等都引领我们越过，但终究便是归于我的专利了。说实话，这个工作其实让我一向很有压力，由于在那个时刻我们都坚持高度的专心度，迎候比赛的开端，引导队友们跳舞既不能太文娱，也不能太随意。后来我看了国外的一些跳舞视频后，才挑选了两三个动作。这段阅历的确很难忘。”
首个开播客的退役篮球运动员
2023年4月，张兆旭完毕自己13年的工作运动员生计，正式退役，也就此敞开了人生的“下半场比赛”。其实决议退役时，张兆旭关于日后并没有太清晰的规划，但他知道，自己必定不或许脱离篮球。
做篮球比赛说明是张兆旭坚持影响力和延伸本身价值的重要时机，而这也是近年来一些退役优异运动员的“再就业”方向。张兆旭虽然进入说明工作的时刻不长，但他的口碑很不错，球迷们点评他思路清晰，能“提到点儿上”，转播渠道也渐渐地在许多焦点比赛中约请他担任说明嘉宾。NBA、CBA总决赛以及全明星等重要赛事的转播都呈现过张兆旭的身影。
“形象最深的一场说明仍是第100次辽粤大战吧，球迷和媒体的重视度的确和以往不相同，我在说明时说的每一句话都有许多网友来留言谈论，我乃至有点上场比赛的感觉。”张兆旭说，“我期望凭借说明这个渠道一边学习，一边把球员视点看比赛的心得，用公平且风趣的办法共享给更多的球迷朋友。”
除了说明，张兆旭还开了一档播客节目，这在退役篮球运动员傍边也算是开了先河。张兆旭说：“由于做播客从录制到编排，基本上都是自己去完结，这中心就会发现自己表达方面的一些问题。比方，有时说话烦琐点，不能立刻切入到主题，球迷会有欠好的感触。一起，有一些口头禅，平常说话或许不会那么介意，但录完播客，然后回听自己说话时，就会显着感觉到这些方面有必要要改善。”
大个子手把手教小球员
开办篮球练习营以及安排青少年比赛，也是张兆旭所热心的，究竟这是他最拿手的事，这些年他也在不断加大投入。张兆旭在上海的练习营名为“青于篮”，是他在退役前几年就开端筹建的，现已初具规模。这个练习营现在包括三个校区，约有700个孩子，在业界现已有了必定的知名度。
张兆旭在退役后，有了更多的时刻精力运营自己的练习营，他的执教阅历也在不断堆集。“更多时分是练习营中的教练去教孩子们，但有时我也会亲身下场教他们一些动作，或许教授一些阅历。但后来我发现，我教他们的一些东西，或许看着很专业，或许很帅，但在他们这个年纪段，不必定能用得上。不同年纪的孩子，教育办法与办法都不应该是相同的，对症下药才是最重要的。”张兆旭说。
张兆旭做球员时有一个好习气，每天都会写练习日记，记载日常练习、比赛以及日子的感触。而张兆旭也期望小球员们能养成这样的习气，在练习营的比赛班，就有这么几个要求：榜首，小球员们尽量不要缺课；第二，期望家长能在课后与孩子们多沟通，协助他们赶快进步；第三，便是写练习日记。“哪怕每天写一句话也能够，期望他们能够认真地对待篮球。”张兆旭说。
与此一起，张兆旭还创建了“张狂七月”高中篮球比赛，这是他遭到美国抢手青少年篮球赛事的启示，上一年现已在上海成功举行过一次，期望日后不断扩大影响，成为全国范围内的高中赛事。“我便是想在不同的范畴进行测验和学习，由于不知道哪个范畴合适自己，只要去做了才干判别是否能行。”张兆旭说，“退役了，不想太闲着，或是进入太闲适的状况，而是期望自己繁忙起来。”
“被篮球耽搁的画家”发力了
张兆旭在交际媒体相同很活泼。此前他曾在微博发布过自己手绘的NBA、CBA球星画像视频，一度引发了网友们的热评和追捧。从视频中能够看到，张兆旭在一张很大的白纸上，分出20多个方格，每个方格内都有一位球星的描摹肖像。这些球员被画得活灵活现，很逼真，引发了网友们的“惊呼”。有人谈论道：“之前觉得篮球运动员那么巨大，乃至是五大三粗的，真没想到2米20多的张兆旭还挺有文艺范儿，这是被篮球耽搁的画家啊！”
关于描摹这事，张兆旭也觉得特别有意思，他说，“我小时分就有画画的根底，从小学三年级到初中三年级，每个周末以及寒暑假都在练素描。所以，画画也算是一项才艺吧。退役后闲暇时刻多了，我就想在交际媒体上展现点不相同的内容。比方关于一些篮球热门，很想用图像来体现。我从网上找到一些具有论题性的球星图片，然后就开端分格描摹，画满一大张纸前后大约需求8到9个小时。虽然这并不简单，但这种成就感是很可贵的，期望我们看到我另一面。”
重拾画笔，让张兆旭慨叹颇多，他说，“其实打球这么多年，我一向都没有画，但在退役后从头拿起画笔，那种似曾相识的感觉又回来了，让我回忆起小时分上美术班的情形，这真挺有意思的。”这一年多，张兆旭画了不少，其中有一次他要去美国参与活动，就想在动身之前把正在描摹的一整张NBA球星图完结。所以他就给自己拟定了一个日程表，每天要画完几个方格，终究完成了小方针。“这也算是我传达篮球文明的一种办法吧，并不必定非得在球场上。”他说。
关于退役后的多范畴测验，张兆旭表明自己也在不断地探索中。他说，“每个人的开展路途都不相同，本身的特色也不尽相同。我觉得大部分运动员退役后会挑选成为教练，不管是在底层，仍是在工作队执教，这都是合适运动员转型的方向。但运动员退役后要想在其他的范畴开展，就有必要跳出此前的人设，依据本身的特色进行挑选和测验。无论如何，我都觉得走自己的路很要害，不要被刻板形象和固化思想所约束，这样才干翻开更大的空间。”
本版文/本报记者宋翔
统筹/王咏供图/受访者
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退役球员转型说明嘉宾成为新风潮
在工作篮球圈，像张兆旭这样身高异于常人的运动员，退役后担任说明嘉宾、开设自己的访谈节目或播客，在工作化程度最高的NBA是一个干流的转型方向。比方奥尼尔、巴克利由于共同的说明风格深受球迷喜欢，乔治和格林也都开了播客，他们的专业性和文娱性是最为招引球迷之处。在CBA，最近几年越来越多的高水平退役球员也呈现在荧屏前，为球迷共享专业见地。
球员年代入选过我国男篮集训队的前北京奥神球员霍楠，算是转型比较早也比较成功的一位。在2013-2014赛季开端前一周，形象不错的霍楠接到了一家网站的邀约电话，期望他担任CBA揭幕战的说明嘉宾。自此霍楠敞开了一段全新的“生计”。虽然开端时霍楠关于这个新范畴处于两眼一抹黑的状况，但凭借着多年打球的阅历和相对不错的言语表达能力，以及在说明前做了许多的准备工作，霍楠逐步在这个工作站稳了脚跟。
尔后，霍楠在许多渠道都承当了说明使命，他的表达诙谐风趣，经常有一些“金句”信口开河，逐步形成了自己共同的说明风格。有一段时刻，霍楠与现任辽宁队主帅杨鸣同台说明，亮点与流量拉满。
在霍楠之后，又有不少退役球员参与到说明嘉宾的队伍，比方李根、曾令旭、张兆旭等人。他们都有着丰厚的篮球常识与阅历，在一个新的范畴，很快就展现出自己“先天”的优势。
关于越来越多的退役球员走上说明之路，霍楠表达了自己观点：“每一个说明嘉宾，实际上都有自己的风格，或许说自己的阅历与常识面。并且每个人关于篮球的了解也不同，我觉得这关于球迷来说是一件很好的工作，由于我们能够听到多视角的专业解读，退役运动员的价值也能得到充分体现。”
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4月15日，全国首针在广州金沙街社区卫生服务中心恒大绿地防备接种点开打。接种者是23岁梁先生，上一年刚从广东医科大学毕业，他期望经过接种维护自己的一起，也能维护伴侣，他的女朋友早在几年前就现已接种了HPV疫苗。
23岁小伙子与女朋友
都已接种HPV疫苗
15日上午11时许，梁先生完成了九价HPV疫苗接种。他是14日得知男性也能够接种进口9价HPV疫苗，15日即来到家邻近的金沙街社区卫生服务中心恒大绿地防备接种点接种。
这次拜访期间，我将同易卜拉欣最高首脑和安瓦尔总理就双边联系及一起关怀的世界和区域问题深化交换意见。我等待以这次拜访为关键，进一步深化两国传统友谊，增进两边政治互信，推进现代化建造协作，共促文明沟通互鉴，推进中马命运一起体建造不断迈上新台阶。信任在两边一起努力下，这次拜访一定会获得丰硕成果，编写中马睦邻友好、互利共赢的前史新篇章，敞开中马联系新的“黄金50年”。
