曩昔一年傍边，他不只开设了自己的播客，运营着青少年篮球练习营，还与其他安排协作创建了高中篮球赛事，在业界具有必定的知名度。
在许多人看来，张兆旭是篮球运动员退役后成功转型的典型比方。虽然他没有取得过CBA总冠军，但好像球员年代不走寻常路相同，张兆旭在完毕工作生计后，有了更多样的开展方向与或许。
篮球之路异乎寻常
张兆旭并非出自篮球世家，乃至家庭与体育一点联系都没有。他小时分学习成果十分好，用他自己的话说，“每次成果都是班级榜首”。
15岁时，张兆旭身高现已长到2米05。“爸爸妈妈看我身段这么高，就觉得假如篮球一点都不会打，也说不曩昔。”他说。初二暑假，爸爸妈妈让张兆旭测验练练篮球，但其时谁都没往工作球员的方向想。教练榜首次见到张兆旭，就拉着他去做骨龄测验，成果猜测他有望长到2米17。练了三个月后，教练做出这样的判别：这孩子假如开展好的话，将来能打到省队。
张兆旭的人生轨道从此产生巨大改动，通过三年尽力，他被山东青年队选中并随队取得了优异的成果，在2005年时取得全国青年联赛冠军。18岁时，张兆旭受邀参与了一个国际品牌的篮球练习营，其时练习营中云集了许多日后成为NBA球星的年青人，包含比斯利、梅奥、洛佩兹兄弟等。“那次阅历给我的最大感触是，他们的篮球水平真是高，但一起他们都是一边读书一边打球。这样的日子是我神往的，特别有诱惑力。其实在我心里，关于打篮球而中止读书这件事，一向是很不认同的。”张兆旭说。
正是这样的主意让张兆旭挑选了一条异乎寻常的开展路途，他并没有像绝大多数球员那样先进入青年队再逐步升入专业队，而是在2007年进入了美国加州大学伯克利分校，打球的一起也不放弃学业。
其时，我国球员中像张兆旭这样的生长轨道是十分罕见的。张兆旭在NCAA（美国大学生联赛）打球的阅历虽然谈不上有多超卓，却为日后更多的我国年青球员供给了学习。“开端我走的这条路，并不必定适用所有人，这中心的进程也很弯曲。但我觉得自己的阅历能够给有着相似主意的我国球员一些决心，这便是它的价值地点。”张兆旭说。
在国家队被以为“很会搞气氛”
2010年张兆旭参与CBA上海队，身高与姚明相仿的他被称作“小姚明”。十一年之后他转会天津队，直至2023年退役。虽然从未取得过总冠军，但他把自己的悉数能量都投入到了比赛傍边。
当然，张兆旭工作生计中最浓墨重彩的华章仍是他成为我国男篮国手。虽然在国家队更多是扮演王治郅、易建联这些球星的候补人物，却相同有着很大的价值。正如他自我点评：“我首要的使命便是做好防卫、为队友挡拆等等。在国家队，我算是功能性球员，但也是球队中的一块拼图。”
在我国男篮傍边，张兆旭令人形象深入的一个细节是赛前引领队友围成一圈“跳战舞”，以此来鼓励士气。而这也是球迷们多年后仍津津有味的论题。
实际上，张兆旭生性腼腆，性格内向，跳舞历来都不是他的长项。开端在美国刚入学时，球队的重生有一个传统——有必要上台跳舞。由于张兆旭身高杰出，他跳舞的这段视频在美国的播放量很高。也正是这段视频，让时任我国男篮主教练邓华德以为“这小子很会搞气氛”，就让张兆旭在每次比赛前引领我们“跳战舞”。张兆旭笑道，“开端不光是我，还有李晓旭、丁锦辉等都引领我们越过，但终究便是归于我的专利了。说实话，这个工作其实让我一向很有压力，由于在那个时刻我们都坚持高度的专心度，迎候比赛的开端，引导队友们跳舞既不能太文娱，也不能太随意。后来我看了国外的一些跳舞视频后，才挑选了两三个动作。这段阅历的确很难忘。”
首个开播客的退役篮球运动员
2023年4月，张兆旭完毕自己13年的工作运动员生计，正式退役，也就此敞开了人生的“下半场比赛”。其实决议退役时，张兆旭关于日后并没有太清晰的规划，但他知道，自己必定不或许脱离篮球。
做篮球比赛说明是张兆旭坚持影响力和延伸本身价值的重要时机，而这也是近年来一些退役优异运动员的“再就业”方向。张兆旭虽然进入说明工作的时刻不长，但他的口碑很不错，球迷们点评他思路清晰，能“提到点儿上”，转播渠道也渐渐地在许多焦点比赛中约请他担任说明嘉宾。NBA、CBA总决赛以及全明星等重要赛事的转播都呈现过张兆旭的身影。
“形象最深的一场说明仍是第100次辽粤大战吧，球迷和媒体的重视度的确和以往不相同，我在说明时说的每一句话都有许多网友来留言谈论，我乃至有点上场比赛的感觉。”张兆旭说，“我期望凭借说明这个渠道一边学习，一边把球员视点看比赛的心得，用公平且风趣的办法共享给更多的球迷朋友。”
除了说明，张兆旭还开了一档播客节目，这在退役篮球运动员傍边也算是开了先河。张兆旭说：“由于做播客从录制到编排，基本上都是自己去完结，这中心就会发现自己表达方面的一些问题。比方，有时说话烦琐点，不能立刻切入到主题，球迷会有欠好的感触。一起，有一些口头禅，平常说话或许不会那么介意，但录完播客，然后回听自己说话时，就会显着感觉到这些方面有必要要改善。”
大个子手把手教小球员
开办篮球练习营以及安排青少年比赛，也是张兆旭所热心的，究竟这是他最拿手的事，这些年他也在不断加大投入。张兆旭在上海的练习营名为“青于篮”，是他在退役前几年就开端筹建的，现已初具规模。这个练习营现在包括三个校区，约有700个孩子，在业界现已有了必定的知名度。
张兆旭在退役后，有了更多的时刻精力运营自己的练习营，他的执教阅历也在不断堆集。“更多时分是练习营中的教练去教孩子们，但有时我也会亲身下场教他们一些动作，或许教授一些阅历。但后来我发现，我教他们的一些东西，或许看着很专业，或许很帅，但在他们这个年纪段，不必定能用得上。不同年纪的孩子，教育办法与办法都不应该是相同的，对症下药才是最重要的。”张兆旭说。
张兆旭做球员时有一个好习气，每天都会写练习日记，记载日常练习、比赛以及日子的感触。而张兆旭也期望小球员们能养成这样的习气，在练习营的比赛班，就有这么几个要求：榜首，小球员们尽量不要缺课；第二，期望家长能在课后与孩子们多沟通，协助他们赶快进步；第三，便是写练习日记。“哪怕每天写一句话也能够，期望他们能够认真地对待篮球。”张兆旭说。
与此一起，张兆旭还创建了“张狂七月”高中篮球比赛，这是他遭到美国抢手青少年篮球赛事的启示，上一年现已在上海成功举行过一次，期望日后不断扩大影响，成为全国范围内的高中赛事。“我便是想在不同的范畴进行测验和学习，由于不知道哪个范畴合适自己，只要去做了才干判别是否能行。”张兆旭说，“退役了，不想太闲着，或是进入太闲适的状况，而是期望自己繁忙起来。”
“被篮球耽搁的画家”发力了
张兆旭在交际媒体相同很活泼。此前他曾在微博发布过自己手绘的NBA、CBA球星画像视频，一度引发了网友们的热评和追捧。从视频中能够看到，张兆旭在一张很大的白纸上，分出20多个方格，每个方格内都有一位球星的描摹肖像。这些球员被画得活灵活现，很逼真，引发了网友们的“惊呼”。有人谈论道：“之前觉得篮球运动员那么巨大，乃至是五大三粗的，真没想到2米20多的张兆旭还挺有文艺范儿，这是被篮球耽搁的画家啊！”
关于描摹这事，张兆旭也觉得特别有意思，他说，“我小时分就有画画的根底，从小学三年级到初中三年级，每个周末以及寒暑假都在练素描。所以，画画也算是一项才艺吧。退役后闲暇时刻多了，我就想在交际媒体上展现点不相同的内容。比方关于一些篮球热门，很想用图像来体现。我从网上找到一些具有论题性的球星图片，然后就开端分格描摹，画满一大张纸前后大约需求8到9个小时。虽然这并不简单，但这种成就感是很可贵的，期望我们看到我另一面。”
重拾画笔，让张兆旭慨叹颇多，他说，“其实打球这么多年，我一向都没有画，但在退役后从头拿起画笔，那种似曾相识的感觉又回来了，让我回忆起小时分上美术班的情形，这真挺有意思的。”这一年多，张兆旭画了不少，其中有一次他要去美国参与活动，就想在动身之前把正在描摹的一整张NBA球星图完结。所以他就给自己拟定了一个日程表，每天要画完几个方格，终究完成了小方针。“这也算是我传达篮球文明的一种办法吧，并不必定非得在球场上。”他说。
关于退役后的多范畴测验，张兆旭表明自己也在不断地探索中。他说，“每个人的开展路途都不相同，本身的特色也不尽相同。我觉得大部分运动员退役后会挑选成为教练，不管是在底层，仍是在工作队执教，这都是合适运动员转型的方向。但运动员退役后要想在其他的范畴开展，就有必要跳出此前的人设，依据本身的特色进行挑选和测验。无论如何，我都觉得走自己的路很要害，不要被刻板形象和固化思想所约束，这样才干翻开更大的空间。”
本版文/本报记者宋翔
统筹/王咏供图/受访者
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退役球员转型说明嘉宾成为新风潮
在工作篮球圈，像张兆旭这样身高异于常人的运动员，退役后担任说明嘉宾、开设自己的访谈节目或播客，在工作化程度最高的NBA是一个干流的转型方向。比方奥尼尔、巴克利由于共同的说明风格深受球迷喜欢，乔治和格林也都开了播客，他们的专业性和文娱性是最为招引球迷之处。在CBA，最近几年越来越多的高水平退役球员也呈现在荧屏前，为球迷共享专业见地。
球员年代入选过我国男篮集训队的前北京奥神球员霍楠，算是转型比较早也比较成功的一位。在2013-2014赛季开端前一周，形象不错的霍楠接到了一家网站的邀约电话，期望他担任CBA揭幕战的说明嘉宾。自此霍楠敞开了一段全新的“生计”。虽然开端时霍楠关于这个新范畴处于两眼一抹黑的状况，但凭借着多年打球的阅历和相对不错的言语表达能力，以及在说明前做了许多的准备工作，霍楠逐步在这个工作站稳了脚跟。
尔后，霍楠在许多渠道都承当了说明使命，他的表达诙谐风趣，经常有一些“金句”信口开河，逐步形成了自己共同的说明风格。有一段时刻，霍楠与现任辽宁队主帅杨鸣同台说明，亮点与流量拉满。
在霍楠之后，又有不少退役球员参与到说明嘉宾的队伍，比方李根、曾令旭、张兆旭等人。他们都有着丰厚的篮球常识与阅历，在一个新的范畴，很快就展现出自己“先天”的优势。
关于越来越多的退役球员走上说明之路，霍楠表达了自己观点：“每一个说明嘉宾，实际上都有自己的风格，或许说自己的阅历与常识面。并且每个人关于篮球的了解也不同，我觉得这关于球迷来说是一件很好的工作，由于我们能够听到多视角的专业解读，退役运动员的价值也能得到充分体现。”